وصفة لعلاج الانيميا

وصفة لعلاج الانيميا 


كوب من عصير البنجر (الشمندر )
2.    نصف كوب من عصير التفاح
3.    ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
4.    قطرات الليمون الحامض
طريقة التحضير :  في البداية قومي بإحضار كوب كبير وضعي به نصف كوب الشمندر (البنجر) ومن ثم قومي بإضافة نصف كوب من عصير التفاح الطازج وض1يفي لهم قطرات الليمون الحامض بمقدار نصف ليمونة على الأقل وقومي الأن بوضع ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل وقلبي مشروبك جيداً حتى يتجانسوا المكونات مع بعضها البعض واحرصي على تناول هذا المشروب مرتين في اليوم الواحد لمدة لا تقل عن شهر وهذا يكون في صالحك حتى تحصلين لأفضل النتائج وتعالجي الأنيميا وترفع نسبة الحديد في جسمك  وتصبح كافي له